Gece Açlığı Toksinlerin Atılmasını Sağlıyor

Güne erken başlama, sabahları belli rutinler oluşturma ve en önemlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını ifade eden uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, özellikle akşamları daha çok acıkmaya ve daha…

Devamı

Yeni Yıl Ruhunu Yansıtan Nail Art Stilleri

Yılın beklenen zamanı geldi çattı. Yeni yıl ruhu yavaş yavaş kendini hissettiriyor. Mağazalar, vitrinler derken elbette nail art dünyası da bu ruha en yaratıcı katkıları yapıyor. Bu sene tüm Aralık…

Devamı

Kafein Duygusal ve Fiziksel İyilik Halini Artırıyor

Kişinin yaşam tarzı ve alışkanlıklarının kafeinin vücuttaki metabolizmasını değiştirebildiğini dile getiren uzmanlar, makul dozlarda kafein ya da kahvenin hem yaşa bağlı bilişsel azalmaya iyi geldiğini, hem de Alzheimer ve Parkinson’a…

Devamı

Soğuk Havalarda Cilt Sağlığını Korumanın Püf Noktaları

Havaların soğuduğu, nem oranının azaldığı sonbaharda mevsimsel olumsuz etkenlere, çevresel faktörler ve yanlış yaşam alışkanlıklarının da eklenmesiyle cildin yapısı hızla bozuluyor, bazı sorunlarda artış yaşanıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr.…

Devamı

Kış Aylarında Formda Kalmak İçin Öneriler

Soğuk mevsimlerde vücudun ısı dengesini sağlamak için daha fazla enerji alma eğiliminde olduğunu belirten uzmanlar, iştah artışının da bu nedenle görüldüğünü söylüyor. Kış aylarında yeterli kontrol sağlanmazsa kilo artışı görülebileceği…

Devamı

Kırmızı Kombinlerle Yeni Yıl Ruhuna Merhaba

Yılbaşının rengi kırmızı, sokak modasında baskınlığını ilan etmeye başlarken biz de bu trende kayıtsız kalmayarak baştan aşağı kırmızı kıyafet ve aksesuarlardan oluşan kombinleri sizin için derledik. Kırmızı renkle yaratabileceğiniz şık kombinlere göz atıp stilinize bu rengin enerjisini yansıtma zamanı…

Devamı

Su Yolu Bilekliklere Altınbaş İmzası

Altınbaş her bir tasarımda zarafeti ve asaleti suyun dingin temasıyla buluşturuyor. İşte, sizin için seçtiğimiz Altınbaş imzası taşıyan su yolu bileklikler!

Devamı

PRP Tedavisi Hakkında Merak Edilenler

Son yıllarda adını sıkça duymaya başladığımız tedavi yöntemlerinden PRP, özellikle eklem rahatsızlıklarında ameliyata alternatif oluşturuyor. Kişinin kendi kanından elde edilen onarıcı hücrelerin kullanıldığı bu tedavi yöntemi hakkında en çok merak…

Devamı